Күйзеліс көбінесе ересектерге қатысты мәселе болып саналады, бірақ жасөспірім кезінде көптеген себептер осы психологиялық жағдайға әкелуі мүмкін. Оқу, спорт және тіпті достық қарым-қатынас жасөспірімнің күйзелісіне әкелуі мүмкін. Жасөспірімдердегі күйзеліс ересектер сияқты табиғи құбылыс. Жасөспірімдерде қандай факторлар күйзелісті тудыратынын біле отырып, ересек адам уақытында көмекке келе алады, өз қолдауын және мәселелерді шешу жолдарын ұсына алады. Джина Бигельдің «Путь к успеху» кітабы күйзеліс пен пен мазасыздықты қалай жеңуге, достар табуға, уақытты бөлуді үйренуге және әртүрлі эмоциялармен күресуге көмектеседі. Кітап ғылыми-көпшілік әдебиет бөлімде орналасқан.